Video Game Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Anda! 

Video Game Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Anda! Pada 2018, Organisasi Kesehatan Dunia akan mengeluarkan Klasifikasi Penyakit Internasional dengan menerbitkan ICD-11. Di antara hal-hal lain, ICD-11 akan menghabiskan lebih banyak bermain video game yang melebihi masalah kesehatan mental di liga yang sama dengan peningkatan alkohol atau zat.


Berita ini menyebabkan kegemparan dalam komunitas game, karena banyak gamer tersinggung dengan anggapan bahwa video game dapat berkontribusi pada kemunduran kesehatan mental seseorang. Melebihi anak saat ini tidak lepas dengan game online. Maka dari itu, anda perlu membaca informasi terbaru terlebih dahulu sebelum bermain game.

Sulit untuk membantah bahwa artinya bermain video game yang berlebihan dapat menjadi masalah bagi sebagian besar orang. Namun, meskipun permainan yang berlebihan dan tidak terkendali merupakan masalah kesehatan yang serius yang harus diselesaikan oleh profesional kesehatan mental.

Penting untuk dicatat bahwa sebagian besar gamer tidak akan didiagnosis dengan kondisi tersebut. Selain itu, ada bukti video game juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan seseorang.
Kecemasan, Depresi, dan PTSD

Sementara game membuat berita akhir-akhir ini dengan cara yang mungkin buruk bagi kesehatan seseorang, penelitian menunjukkan itu juga dapat membahas dua kondisi kesehatan paling umum di dunia – memikirkan dan memulihkan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Carolina Timur menunjukkan bahwa bermain video game selama 30 menit per hari dapat mempertimbangkan dan memulihkan pada tingkat yang menyaingi obat resep.

Dari semua genre, teka-teki permainan (seperti Angry Birds, Bejeweled, atau Tetris, misalnya) secara khusus telah dilengkapi dengan kemampuan untuk mempermudah pemecahan masalah dan depresi.

Kondisi kesehatan mental umum lainnya, Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), telah terbukti dapat diselesaikan melalui video game. Satu studio menunjukkan orang-orang dengan PTSD yang memainkan Tetris menambah lebih banyak kilas balik dibandingkan mereka yang tidak memainkan permainan.

Bagaimana Video Game Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental Anda?

Mempertimbangkan hal ini, tidak mengherankan bahwa permainan video mulai digunakan sebagai terapi untuk mengatasi gejala-gejala beberapa penyakit mental.
Seleksi Nintendo Super World 3D Mario

Salah satu Manfaat kesehatan dari video game yang telah lama didokumentasikan adalah efek positifnya pada memori. Video game dari semua jenis telah terbukti meningkatkan memori.

Dengan satu studio menemukan permainan yang lebih besar, lebih rumit seperti Super Mario 3D World memiliki manfaat lebih besar dari permainan yang lebih kecil dan lebih sederhana seperti Angry Birds.

Populasi lansia mungkin lebih kecil mengeluarkannya untuk bermain game seperti Super Mario 3D World dari, katakanlah, generasi milenium, tetapi mereka dapat memperoleh manfaat lebih dari bermain game-game seperti ini.

Penelitian telah menghasilkan orang-orang lanjut usia yang bermain video dapat meningkatkan kesehatan otak mereka. Karena permainan membantu mereka meningkatkan keterampilan baru dan terlibat dalam kegiatan yang membantu. Sehingga mereka bisa mudah juga dalam bermain game bersama bandar togel.

Dengan mengingat otak mereka, masing-masing lanjut usia dapat mengurangi peluang mereka untuk mengembangkan kecenderungan yang negatif pada ingatan mereka, seperti demensia.

Playerunknowns-battlegrounds-xbox-one-sales

Salah satu aspek kehidupan yang banyak orang dengan penyakit mental. Adalah bersosialisasi dengan teman sebaya mereka dan terlibat dengan komunitas mereka.

Sementara beberapa orang mempertimbangkan permainan video. Sebagai hobi bagi individu antisosial yang jarang pulang. Video game sebenarnya dapat membantu mereka yang sebaliknya akan menghindari interaksi sosial bertemu teman baru.

Faktanya, video game semakin menjadi pengalaman sosial. Dengan banyak game dibangun dengan pengalaman multiplayer online yang mendorong kolaborasi dan persaingan dengan individu di dunia nyata.

Baca juga : Download Lagu Mp3 GRATIS Menggunakan Aplikasi Ponsel

Gagasan itu permainan video yang bisa membuat Anda lebih pintar. Tampak seperti peregangan untuk sebagian orang, tetapi sebenarnya ada penelitian untuk mendukung hal ini.

Para peneliti telah menemukan bahwa mereka bermain game. Menunjukkan peningkatan fungsi kognitif ketika membandingkan dengan mereka yang tidak. Dan bermain video game bahkan dapat meningkatkan materi otak.

Permainan video game yang berlebihan dan tidak terkendali akan membantu sebagai gangguan kesehatan. Dan memang demikian. Namun, hanya karena bermain game dapat berkontribusi pada penurunan kesehatan mental seseorang. Penting untuk mendiskusikan apa yang dimaksud dengan cara mana juga bisa bermanfaat.